Packliste Himalaya
Ich habe Großes vor: Im Januar 2025 starte ich gemeinsam mit Jerry eine Reise, die für uns beide eine ganz besondere Challenge ist
den Mount Everest Base Camp Trek! 🏔️
Wir werden in die atemberaubende Welt des Himalayas eintauchen, die faszinierende Natur und Kultur Nepals entdecken und uns einer der größten Herausforderungen unseres Lebens stellen.
Für mich geht es nicht nur darum, einen Traum zu verwirklichen, sondern auch darum, die eigenen Grenzen zu erweitern, körperlich und mental zu wachsen und die unglaubliche Schönheit des Himalayas hautnah zu erleben. Nepal, hat uns schon lange fasziniert.
Die Route führt uns durch spektakuläre Landschaften, vorbei an abgelegenen Dörfern, buddhistischen Klöstern und immer näher an den höchsten Berg der Welt. Die Mischung aus Abenteuer und kultureller Erfahrung macht diesen Trek so besonders.
Meine Must-Haves für den Everest Base Camp Trek
In den letzten Jahren sind wir viel gereist und haben einiges dazu gelernt, wenn es um die richtige Ausstattung und gute Vorbereitung geht. Von der passenden Kleidung über Equipment bis hin zu Tipps für die Vorbereitung – Auf dieser Seite findet ihr meine persönlichen Must-Haves 🌟
Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen mit euch zu teilen. Vielleicht plant ihr ja bereits euer eigenes Abenteuer oder möchtet euch für eure kommende Reise inspirieren lassen.
Kategorie | Gewicht | Preis |
---|---|---|
Ausstattung | 5,51 kg | 2.888,00 € |
Kleidung | 7,425 kg | 2.320,00 € |
Kamera-Equipment | 5,45 kg | 4.835,00 € |
Hygieneprodukte | 0,88 kg | 80,00 € |
Reiseapotheke | 0,6 kg | 130,00 € |
Elektronik | 1,03 kg | 1.395,00 € |
Sonstiges | 0,79 kg | 284,00 € |
Gesamt | 19,685 kg | 11.602,00 € |
Yvonnes Packliste
Produkt | Gewicht | Budget |
---|---|---|
Ausstattung | ||
Travelkissen Emma | 400g | 35,00 € |
Wanderstock Komfort Leicht | 450g | 13,00 € |
Isomatte extrem Winter | 440g | 230,00 € |
Isoliermatte | 250g | 25,00 € |
Hüttenschlafsack | 230g | 20,00 € |
Schlafsack | 1500g | 1300,00 € |
Trekking Food: | 900g | 60,00 € |
2l Trinkblase | 120g | 25,00 € |
Biwak Topfset | 160g | 40,00 € |
Gaskocher leicht mit Gaskartusche | 150g | 50,00 € |
Wasserfilter | 380g | 100,00 € |
Göffel | 50g | 25,00 € |
Ultraleicht Zelt | 500g | 900,00 € |
Kleidung | ||
3x Socken | 150g | 100,00 € |
Merino Funktionsunterwäsche | 300g | 110,00 € |
6 x Unterwäsche | 80g | 100,00 € |
Handschuhe | 130g | 75,00 € |
Handschuhe isoliert | 230g | 55,00 € |
Boots (in den Unterkünften) | 550g | 130,00 € |
Wanderschuhe | 900g | 180,00 € |
Hose und Jacke Wind und Regenschutz | 800g | 500,00 € |
T-Shirt | 100g | 35,00 € |
Baselayer-Oberteil | 180g | 50,00 € |
Fleece | 250g | 60,00 € |
Wollmütze | 120g | 40,00 € |
Schlauchschal | 75g | 30,00 € |
Leichte Jacke | 400g | 120,00 € |
Daunen Jacke | 1000g | 300,00 € |
Skihose | 600g | 160,00 € |
Sonnenbrille | 30g | 65,00 € |
Stirnband | 30g | 25,00 € |
Regenschutz für Schuhe | 80g | 14,00 € |
Kamera-Equiptment | ||
Stativ | 950g | 130,00 € |
Kamerahalterung | 150g | 80,00 € |
ND Filter: | 30g | 20,00 € |
http://SD Kartenleser | 20g | 10,00 € |
USB 3 Kamera-Adapter | 20g | 50,00 € |
GoPro HERO 12 black: | 120g | 300,00 € |
Kamera Sony Alpha 7 | 600g | 1250,00 € |
Objektiv | 550g | 1300,00 € |
Teleobjektiv | 600g | 220,00 € |
Rode Mikrofon | 160g | 230,00 € |
Drohne DJI Mini pro 4 | 1200g | 1100,00 € |
Extra Akkus + Ladekabel | 500g | 100,00 € |
Hygieneprodukte | ||
Trockentücher | 80g | 13,00 € |
Sonnencreme LSF 50 | 100g | 20,00 € |
Handtuch | 200g | 12,00 € |
Bürste | 40g | 10,00 € |
Rasierer, Deo, Seife, Zahnpasta, Zahnbürste | 350g | 20,00 € |
Carmex Lip Balm | 10g | 5,00 € |
Reiseapotheke | ||
Kohletabletten, Wick Halsspray, Nasenspray, Fenistil, Iberogast, Fiebermessgerät, Ibuprofen, Tannacomp, Lefax, Bepanthen | 600g | 130,00 € |
1. Hilfeset | 25,00 € |
|
Elektronik | ||
SOS Satellitengerät | 100g | 250,00 € |
Smartphone | 250g | 800,00 € |
Kopfhörer | 60g | 180,00 € |
Kindle | 170g | 110,00 € |
Stirnlampe | 200g | 30,00 € |
Powerbank | 250g | 25,00 € |
Sonstiges | ||
1l Wärmflasche | 150g | 13,00 € |
Schlafmaske | 40g | 10,00 € |
Bauchtasche für Geld | 60g | 20,00 € |
Pfefferspray | 50g | 10,00 € |
Feuerzeug | 50g | 15,00 € |
Schweizertaschenmesser | 120g | 60,00 € |
Steigeisen | 17,00 € |
|
Protein Riegel | 180g | 10,00 € |
Adapter | 140g | 45,00 € |
Gepäckschlösser | 50g | 10,00 € |
Produkt | Gewicht | Budget |
---|---|---|
Ausstattung | ||
Travelkissen Emma | 400g | 35,00 € |
Wanderstock Komfort Leicht | 450g | 13,00 € |
Isomatte extrem Winter | 440g | 230,00 € |
Isoliermatte | 250g | 25,00 € |
Hüttenschlafsack | 230g | 20,00 € |
Schlafsack | 1500g | 1300,00 € |
Trekking Food: | 900g | 60,00 € |
2l Trinkblase | 120g | 25,00 € |
Biwak Topfset | 160g | 40,00 € |
Gaskocher leicht mit Gaskartusche | 150g | 50,00 € |
Wasserfilter | 380g | 100,00 € |
Göffel | 50g | 25,00 € |
Ultraleicht Zelt | 500g | 900,00 € |
Kleidung | ||
3x Socken | 150g | 100,00 € |
Merino Funktionsunterwäsche | 300g | 110,00 € |
6 x Unterwäsche | 80g | 100,00 € |
Handschuhe | 130g | 75,00 € |
Handschuhe isoliert | 230g | 55,00 € |
Boots (in den Unterkünften) | 550g | 130,00 € |
Wanderschuhe | 900g | 180,00 € |
Hose und Jacke Wind und Regenschutz | 800g | 500,00 € |
T-Shirt | 100g | 35,00 € |
Baselayer-Oberteil | 180g | 50,00 € |
Fleece | 250g | 60,00 € |
Wollmütze | 120g | 40,00 € |
Schlauchschal | 75g | 30,00 € |
Leichte Jacke | 400g | 120,00 € |
Daunen Jacke | 1000g | 300,00 € |
Skihose | 600g | 160,00 € |
Sonnenbrille | 30g | 65,00 € |
Stirnband | 30g | 25,00 € |
Regenschutz für Schuhe | 80g | 14,00 € |
Kamera-Equiptment | ||
Stativ | 950g | 130,00 € |
Kamerahalterung | 150g | 80,00 € |
ND Filter: | 30g | 20,00 € |
http://SD Kartenleser | 20g | 10,00 € |
USB 3 Kamera-Adapter | 20g | 50,00 € |
GoPro HERO 12 black: | 120g | 300,00 € |
Kamera Sony Alpha 7 | 600g | 1250,00 € |
Objektiv | 550g | 1300,00 € |
Teleobjektiv | 600g | 220,00 € |
Rode Mikrofon | 160g | 230,00 € |
Drohne DJI Mini pro 4 | 1200g | 1100,00 € |
Extra Akkus + Ladekabel | 500g | 100,00 € |
Hygieneprodukte | ||
Trockentücher | 80g | 13,00 € |
Sonnencreme LSF 50 | 100g | 20,00 € |
Handtuch | 200g | 12,00 € |
Bürste | 40g | 10,00 € |
Rasierer, Deo, Seife, Zahnpasta, Zahnbürste | 350g | 20,00 € |
Carmex Lip Balm | 10g | 5,00 € |
Reiseapotheke | ||
Kohletabletten, Wick Halsspray, Nasenspray, Fenistil, Iberogast, Fiebermessgerät, Ibuprofen, Tannacomp, Lefax, Bepanthen | 600g | 130,00 € |
1. Hilfeset | 25,00 € |
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Elektronik | ||
SOS Satellitengerät | 100g | 250,00 € |
Smartphone | 250g | 800,00 € |
Kopfhörer | 60g | 180,00 € |
Kindle | 170g | 110,00 € |
Stirnlampe | 200g | 30,00 € |
Powerbank | 250g | 25,00 € |
Sonstiges | ||
1l Wärmflasche | 150g | 13,00 € |
Schlafmaske | 40g | 10,00 € |
Bauchtasche für Geld | 60g | 20,00 € |
Pfefferspray | 50g | 10,00 € |
Feuerzeug | 50g | 15,00 € |
Schweizertaschenmesser | 120g | 60,00 € |
Steigeisen | 17,00 € |
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Protein Riegel | 180g | 10,00 € |
Adapter | 140g | 45,00 € |
Gepäckschlösser | 50g | 10,00 € |
Packliste zum Downlaoden
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Unsere Packliste ist speziell für den Everest Base Camp Trek entwickelt und enthält alle wichtigen Details:
✔️ Gewicht jeder Ausrüstung, damit du optimal packen kannst
✔️ Kostenübersicht, um dein Budget im Blick zu behalten
Mach dich bereit für eine unvergessliche Reise – bestens vorbereitet mit unserer Packliste!
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